겨울산행 필수품?1

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  튼튼한 등산스틱 추천순위 BEST5 안녕하세요~오늘은 등산스틱에 대한 포스팅을 해보려고 합니다. 예전에는 막연히 젊음만 믿고 튼튼한 두 다리에만 의지해서 등산을 하곤 했는데 이제 한 해,한 해 지나가면서 무릎도 소모품이라 생각되어 보호해야겠단 생각이 들더라구요. 조금이라도 더 건강할 때 지켜야 하는 것이 무릎 같아요. 찾아보면 등산스틱도 참 다양한 제품들이 있는데요. 어떤 제품들이 있는지 알아보는 시간을 가져볼게요 :) 등산스틱 등산을 할 때 관절에 가해지는 부담을 덜기 위해, 땅을 짚으며 올라가도록 만들어진 길게 뻗은 막대 등산스틱이 필요한 이유 스틱을 사용하면 상체를 활용하기 때문에 유산소 운동량이 증가하고 하체의 피로도가 감소하며 등산은 경사로를 오르내리기 때문에 평지를 걸을 때보다 무릎에 무리가 많이 갑니다. 특히 하산 시에는 본인.. 카테고리 없음 2023. 12. 25.